Schmerzen im Schulterblatt: Wenn der Rücken zum Stolperstein wird
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Hüftbeuger-Schmerzen: So bringst du deine Hüfte wieder in Schwung
Kennst du das Gefühl, wenn die Hüfte zieht oder zwickt – besonders nach langem Sitzen oder beim Sport? Schmerzen im Hüftbeuger sind eine weitverbre...
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BWS-Blockade lösen im Sitzen – effektive Übungen für den Alltag
Viele von uns verbringen täglich viele Stunden im Sitzen – ob im Büro, zu Hause oder unterwegs. Dabei fühlen sich Verspannungen und Blockaden im Rü...
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Spinalkanalstenose der HWS: Symptome, Ursachen, Behandlung
Ein schmerzender Nacken, Taubheitsgefühle in den Armen und Schwierigkeiten beim Gehen - das sind Symptome, die auf eine Spinalkanalstenose der Hals...
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