Que faire si on a des troubles du sommeil ? – Votre recette pour un sommeil sain
QUE NOUS FONT LES TROUBLES DU SOMMEIL – QUE FAIRE DES TROUBLES DU SOMMEIL ? Un rapide coup d'œil à votre réveil révèle qu'il ne reste que 4 heu...
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Et maintenant, respirez profondément – mais faites-le correctement ! | Article invité de TMX (Partie II)
Dans la deuxième partie de notre sujet sur la respiration, nous nous consacrons à l'introduction de la pratique du travail respiratoire . ...
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"Libérez votre respiration et donc vous-même !" | Article invité de TMX (Partie I)
Stress, tension physique, respiration trop superficielle et rapide… Je pense que tout le monde a vécu cette « trinité du stress ». Du moins pour l...
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Entraînement myofascial 2.0 : Soulagement de la douleur et mobilité accrue – Article invité de TMX
Nos muscles – l’image idéale de la puissance, de la force et de la performance. Notre fascia, qui entoure les fibres musculaires, les fais...
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L’intolérance à l’histamine a de nombreux visages – Article invité de TMX
Qu’est-ce que l’histamine exactement ? Tout le monde a touché une ortie et a ensuite réagi par des démangeaisons et une éruption cutanée. Ce qui...
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Nos organes et leur influence sur le système musculo-squelettique
Ne tournons pas autour du pot : OUI, il ne fait aucun doute que les organes ont une influence sur notre système musculo-squelettique ! Nos organ...
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AÏE, MAL DE DOS ! – TMX y regarde de plus près
DISQUE? NERF PINCÉ? ARTHROSE ? DES MUSCLES FAIBLES ? Quel vaste univers de causes possibles il y a lorsque les gens parlent de « maux de dos » en ...
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MÉDITATION – Complément utile pour déclencher des douleurs myofasciales
Il y a six fois plus de terminaisons nerveuses dans les fascias que dans les muscles. Le fascia est un organe sensoriel riche pour la perception c...
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« RÉINITIALISER VOTRE CORPS » – Chiropratique
Avec la médecine conventionnelle et la dentisterie , la chiropratique est l'une des trois professions médicales les plus importantes au ...
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LE « DÉCLENCHEUR » FONCTIONNE-T-IL COMME UN PILULE CONTRE LA DOULEUR ?!
Comment fonctionne réellement le déclenchement par rapport à la prise d’un analgésique ? Une question passionnante, à notre avis ! Cet article...
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VOICI COMMENT NOUS PASSONS À TRAVERS LA SAISON FROIDE EN SANTÉ ET EN FORME...
C'est à nouveau ce moment-là : la saison froide est arrivée et notre système immunitaire doit à nouveau travailler plus fort pour rester en bonne s...
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5 FAITS SUR LES PIEDS – ... que vous ne connaissez probablement pas encore
Levez-vous tous les jours, allez au travail, puis faites du shopping et peut-être allez courir. Et semaine après semaine, mois après mois, année a...
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